심리학 썸네일형 리스트형 스트레스 받지 말자. 삶은 소중하기 때문에 삶의 귀중한 시간을 즐기려면 순간순간을 충실하게 살아야 한다. 미국의 베스트셀러 작가이자 저명한 심리학자 리처드 칼슨(Richard Carlson) 이 한 이야기입니다.리처드 칼슨은 "Don't Sweat the Small Stuff" 시리즈로 널리 알려진 인물입니다.그의 책들은 삶의 스트레스를 줄이고 보다 행복하고평온한 삶을 살도록 돕는 실용적인 조언들로 가득 차 있는데요.리처드 칼슨이 이와 같은 메시지를 전하게 된 배경에는 그의 삶과 경험이 깊이 자리 잡고 있습니다.그는 심리학을 공부하면서 사람들이 흔히 일상에서사소한 일에 얽매여 중요한 것들을 놓치는 모습을 자주 목격하게 되었고,이런 부분을 해결하고자 하는 마음이 그의 글에 고스란히 녹아들었습니다.삶의 가치에 대한 통찰칼슨은 젊은 시절부터 심리학에 .. 더보기 이전 1 다음
